Jakarta, jurnalpijar.com —
Air kelapa menyegarkan untuk diminum di hari yang panas. Namun ada beberapa bahan yang sebaiknya tidak dicampur dengan air kelapa.
Air kelapa merupakan cairan bening yang terdapat pada buah kelapa muda (Cocos nucifera).
Air kelapa kaya akan elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium, sehingga sering digunakan untuk mengobati diare dan dehidrasi akibat olahraga.
Dikutip dari Cleveland Clinic, air kelapa juga dapat membantu mencegah batu ginjal karena membantu tubuh menahan air.
Meski air kelapa memiliki banyak manfaat, namun ada beberapa senyawa yang harus dihindari saat mengonsumsi air kelapa, berdasarkan beberapa sumber di bawah ini.
3 bahan yang tidak boleh dicampur dengan air kelapa
Merujuk dari berbagai sumber, ada beberapa cara yang biasa dilakukan agar air kelapa lebih segar.
Umumnya saat terik matahari atau saat berbuka puasa, air kelapa dicampur dengan bahan lain seperti es batu, sirup, dan penyedap rasa.
Menurut praktisi pengobatan sunnah Indonesia Zaidul Akbar, air kelapa tidak boleh dicampur dengan es, sirup, atau penyedap rasa, karena akan mengurangi efektivitasnya.
“Untuk mendapatkan manfaatnya, bisa diminum air kelapanya dengan es, ditambah sirup, atau ditambah penyedap rasa,” kata Seidl, seperti dikutip dari YouTube Herbal Friends.
Artinya, jika Anda tidak meminum air kelapa dalam bentuk murni atau mencampurkannya dengan bahan-bahan tersebut, Anda akan kehilangan manfaatnya.
Selain itu, jangan mencampurkan air kelapa dengan obat tekanan darah atau alkohol. Mengonsumsi air kelapa dengan obat tekanan darah dapat menurunkan tekanan darah terlalu banyak dan berbahaya bagi kesehatan.
Sementara itu, campuran air kelapa dan alkohol tidak diperbolehkan bagi orang yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat yang dapat berdampak buruk pada alkohol.
(Ya/Tidak)
Tinggalkan Balasan