Jakarta, jurnalpijar.com —
Viagra merupakan obat untuk pria yang mengalami impotensi atau disfungsi ereksi (DE). Namun, tanpa bergantung pada obat-obatan, ada ‘Viagra’ alami sebagai alternatifnya.
DE adalah kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Risiko DE meningkat sekitar 10 persen setiap usia sepuluh tahun. Artinya, pria berusia di atas 50 tahun memiliki risiko 50 persen terkena DE.
Banyak orang mengandalkan Viagra, nama generik dari sildenafil citrate, untuk menjaga ereksi mereka tetap kuat. Namun obat tersebut memiliki efek samping antara lain sakit kepala, hidung tersumbat, dan gangguan pencernaan
Sebaliknya, ada ‘Viagra’ alami yang berasal dari tanaman obat. Apa itu? Arginin
Arginine atau l-arginine merupakan asam amino yang penting untuk melancarkan peredaran darah. Protein dipecah menjadi asam amino dan diserap oleh tubuh.
Menurut laporan dari Healthline, arginin bermanfaat dalam memproduksi oksida nitrat yang dapat melebarkan dan mengendurkan arteri dan pembuluh darah. Ereksi berhubungan dengan aliran darah dan arginin sering diubah menjadi suplemen yang dikonsumsi oleh pasien DE.
Arginin ditemukan dalam banyak makanan seperti kalkun, ayam, labu, kedelai, kacang tanah, spirulina, susu, kacang polong dan lentil.2. Kambing makan rumput
Rumput kambing atau tanduk kambing termasuk dalam tumbuhan epimedium. Tanaman ini telah digunakan selama bertahun-tahun dalam pengobatan Tiongkok untuk mengobati masalah seksual pria dan wanita.
Laporan dari Business Insider, penelitian menunjukkan bahwa komponen epimedium menghambat produksi enzim fosfodiesterase tipe-5 (PDE5). Ini membantu ereksi lebih kuat.
Ramuan ini dikenal kuat efeknya, namun penggunaannya tidak dianjurkan bagi penderita defisiensi estrogen atau penderita penyakit jantung.3. bit
Bit sering disebut Viagra alami. Ramuan ini bekerja dalam tiga cara, meningkatkan kadar oksida nitrat, meningkatkan olahraga atau ‘daya tahan’ lebih lama, dan menurunkan tekanan darah.
Jus buah bit dalam tinjauan medis ditemukan mampu menurunkan tekanan darah.
Tapi, apa kaitannya dengan DE? Dikatakan bahwa pria dengan tekanan darah tinggi dua kali lebih mungkin menderita DE.4. Ginseng merah
Ginseng Asia, alias ginseng merah, adalah akar yang digunakan untuk mengobati DE dalam pengobatan tradisional Tiongkok.
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ginseng merah dapat membuat pria memiliki hasrat seks yang lebih kuat dan disfungsi ereksi yang berkurang.
5. Kemeja polo
Rujak polo merupakan tanaman berduri yang tersebar di seluruh dunia. Ramuan dengan nama latin Tribulus terrestris ini menjanjikan dapat mengobati DE.
Sebuah studi tahun 2017 mengamati 180 pria dan menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi enam dosis rujak polo 250 mg selama 12 minggu lebih puas dengan seks. Tingkat DE juga ditemukan rendah. (el/asr)
Tinggalkan Balasan